初三的孩子早上叫不起來怎么辦

初三的孩子早上叫不起來，我們要考慮到是不是最近孩子學(xué)習(xí)壓力太大了，所以才會學(xué)習(xí)到深夜，早上自然就會起不來，因?yàn)楹⒆铀邍?yán)重不足，也可能是孩子最近很辛苦，有點(diǎn)偷懶的意識，早上想要賴一會兒床，這都有可能，家長要跟孩子溝通下，了解孩子的情況，不能不分青紅皂白就教訓(xùn)孩子。

初三的孩子早上叫不起來怎么辦

1、養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。不管是天氣寒冷還是炎熱，對于睡覺時(shí)間的安排一定要控制好，不能讓孩子沒有規(guī)律，否則早上是很難按時(shí)起床的。

每個(gè)人都有屬于自己的生物鐘，如果將其打亂的話，那么生活會很沒有規(guī)律，這樣就很容易讓自己出現(xiàn)早上起不來的情況，這時(shí)候要引起重視，多加調(diào)整，才能讓自己生活得更健康一些。

2、晚上早點(diǎn)睡覺。早睡是一個(gè)有助于幫助自己早起的方法，人只有在充足的睡眠下，才能有一個(gè)好的精神面貌，這時(shí)候人才會更加有精神。

因此要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，這樣能讓自己早上能早點(diǎn)起來，不過這對于現(xiàn)在的年輕人來說會比較難，因?yàn)橐股畋容^豐富，因此晚上很多人都會晚睡。想讓自己早上能早點(diǎn)起床的話，就應(yīng)該讓自己早點(diǎn)睡覺。

3、制定一個(gè)固定的睡眠時(shí)間表。盡量讓孩子每晚在同一時(shí)間上床睡覺，并在每天早上固定的時(shí)間起床，這有助于培養(yǎng)孩子的生物鐘。

4、家長平時(shí)要引導(dǎo)孩子建立好時(shí)間意識，培養(yǎng)孩子積極生活態(tài)度。如果孩子睡眠充足，一般來說到了起床的時(shí)間自然就醒了。你想讓他在床上躺著，孩子也躺不住啊。但是有一種可能存在，那就是在家庭里，大家的生活態(tài)度非常消極和懶散，自然會影響到孩子。

因此，家長必須要從自身找原因，先養(yǎng)成積極的生活態(tài)度，再引導(dǎo)孩子建立好孩子意識，因?yàn)楹煤⒆佣紩磿r(shí)睡覺，按時(shí)起床，并且起床后，還會自覺整理床鋪，還會幫助媽媽去廚房做點(diǎn)事情，這樣才是媽媽最愛的好孩子。在這里有必要鄭重提醒家長，千萬別經(jīng)常批評孩子，這是最容易導(dǎo)致孩子生活態(tài)度消極的做法。

初三孩子學(xué)習(xí)很辛苦，總是學(xué)習(xí)到深夜，怎么教他勞逸結(jié)合

對于很多人來說，長時(shí)間待在家里是無法忍受的。別說人，就連那些籠中鳥也一心撲在飛。在家學(xué)習(xí)似乎是有益的，安靜，不受打擾，但過于安靜封閉的環(huán)境會讓人不安，狂躁。

有人做過實(shí)驗(yàn)，把一些人關(guān)在隔離的小屋里。過了一段時(shí)間，這些人就出現(xiàn)了躁狂等精神方面的問題。有些人抓了一些野鳥，想把它們關(guān)在籠子里。結(jié)果，鳥兒時(shí)不時(shí)地撞進(jìn)籠子里死去，也就是蜷縮在籠子的角落里不吃不喝，直到餓死。

所以，在家學(xué)習(xí)一定要注意自我調(diào)節(jié)，合理安排作息，尤其是體育鍛煉。即使不能出去跑幾圈，也要每天在家做運(yùn)動，從陽臺往外看。

快要中考了，學(xué)習(xí)成績的波動，內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對學(xué)習(xí)，對考試失去信心。此時(shí)家長就是孩子的心靈導(dǎo)師，要多鼓勵孩子，幫助孩子。讓孩子認(rèn)識到自身的優(yōu)勢，樹立信心，勞逸結(jié)合，告訴他正常發(fā)揮自己的水平一定沒問題。

初三孩子成績一直上不去該怎么辦

1、如果是孩子的態(tài)度不認(rèn)真，比如貪玩、迷戀電子游戲，這時(shí)家長應(yīng)嚴(yán)格控制孩子游戲時(shí)間，每天要抽出一定時(shí)間監(jiān)督孩子的學(xué)業(yè)。

孩子成績提不上去，更普遍的原因是孩子對知識的理解能力欠佳，父母應(yīng)幫助孩子找對路子，不同學(xué)科有不同的鉆研方法，這需要家長和孩子都積極探索。

2、引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)之前，應(yīng)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，一步一步地達(dá)到目標(biāo)。學(xué)習(xí)計(jì)劃可長可短，比如一個(gè)星期一個(gè)月等等，計(jì)劃表上應(yīng)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，具體到各科的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，帶著任務(wù)學(xué)習(xí)，會取得高的學(xué)習(xí)效率。