初中生起床困難怎么辦

有一部分孩子喜歡熬夜，導(dǎo)致睡覺太晚，第二天也因此起床困難，這種行為影響著孩子的作息時間和行為準(zhǔn)則。孩子起床困難這件事，讓很多家長感到頭疼。這時，家長可以試著和孩子好好的進行溝通，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息時間，保證孩子有充足的睡眠時間。

初中生起床困難怎么辦

1.與孩子進行良好的溝通

家長可以通過與孩子進行溝通，了解孩子最近的學(xué)習(xí)和生活情況，從中找尋起床困難的原因，進行具體問題具體分析，有針對性的幫助孩子解決。

2.保障孩子充足的睡眠

對付早起拖拉這件事情，首先家長要做好的是保障晚上的睡眠。如果睡眠時間不足的話，第二天肯定會精神不振，早起也會變得困難。所以家長可以讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)進行休息，保證良好的睡眠質(zhì)量。

現(xiàn)在的初中生壓力大著呢，不比之前的初中生了，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，學(xué)生之間的攀比也很嚴(yán)重，不僅攀比學(xué)習(xí)，而且也會攀比其他的物質(zhì)。有的孩子早上起床困難，是因為頭天夜里忙了學(xué)習(xí)和興趣的事情，睡眠的時間自然給壓縮了，還有的是不堪重壓，不想起，等等。

初中生早上起床困難怎么辦

1、給初中學(xué)生培養(yǎng)時間觀念，自己控制行動，最好你要把來得及的時間點灌輸給他，比如刷牙要多久，吃飯要多久、最遲幾點出發(fā)、路上可能出現(xiàn)的情況等，要他清楚。其實這要從小培養(yǎng)的，如今短時間不好改正，那就得用點強制手段了。

2、要求孩子早睡早起。孩子如果睡眠不足也是不行的，為了讓孩子早起，父母應(yīng)要求孩子在規(guī)定的時間里睡覺。只有早睡才能做到早起，所以，父母千萬不要放任孩子晚上長時間看電視、玩游戲等。即使看書也應(yīng)到時候就叫停。

3、給孩子做個好榜樣。對孩子影響最大的是父母，父母的行為引導(dǎo)著孩子，家長絕不能忽視這點。應(yīng)該給孩子帶個好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來進行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過11點睡覺。

4、建議中學(xué)生在晚上睡覺前至少一個小時不要使用電子設(shè)備，這可以幫助他們更好地放松身心。其次，中學(xué)生可以嘗試每天在同一時間上床和起床，以幫助身體形成規(guī)律的生物鐘。

很多家長發(fā)現(xiàn)孩子進入初中后，背東西能力還不如小學(xué)，總是背不住，有的好不容易記住了卻很快就忘了，這確實讓不少家長愁眉苦臉。

初中生背書困難怎么辦

1、一定要先理解再記憶。家長在讓小孩背誦之前，應(yīng)該先讓他們理解所背誦的內(nèi)容。千萬不能夠盲目地背誦（簡稱“盲背”），也就是意思都沒有理解就開始背誦。這樣即使記下來了，記得也并不牢，很快就會忘記，而且也不知道如何將背誦的內(nèi)容在學(xué)習(xí)中運用起來，這樣的背誦是沒有什么意義的。

2、不一定非要大聲朗讀式地背誦。很多家長甚至老師在要求其小孩或者學(xué)生背誦時要求他們要將背誦的內(nèi)容大聲讀出來，認為要是不大聲讀出來就背不住。任何方法都要因人而異，朗讀式背誦也是如此。

如果家長過于強調(diào)大聲朗讀，那么他們大腦的注意力可能更加集中在大聲朗讀和讀得是否標(biāo)準(zhǔn)清晰上，而沒有集中在對內(nèi)容的理解和背記上，這樣反而會影響背記的效果。

3、學(xué)會找關(guān)鍵詞。背誦課本的難度，有時還在于「通篇大論」的記憶和情緒混亂，比如“串字、串段”的錯誤基本都發(fā)生在長課文中。如果孩子光靠朗讀將整篇課文背誦如流，這對于很多孩子來說都是一項看起來頭麻的困難任務(wù)，想要快速掌握知識點、背誦課文，那么我們在設(shè)定計劃目標(biāo)時就要學(xué)會找關(guān)鍵詞，

孩子上初中了，正是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時刻，但是有些家長發(fā)現(xiàn)孩子還是記憶力不好，背書比較困難，初中學(xué)習(xí)的知識點還是比較多的，很多知識都需要孩子記憶背誦，孩子這樣的情況，很容易影響到后期的學(xué)習(xí)，不利于孩子提升成績。

初中生記憶力差背書困難怎么辦

1、不要給孩子順便更換環(huán)境。研究表明，頻繁的更換環(huán)境會導(dǎo)致記憶力下降，所以家長不要經(jīng)常給初中孩子轉(zhuǎn)學(xué)或者更換住所。因為我們無論是在現(xiàn)實的世界還是在虛擬的世界里，當(dāng)進入到一個陌生的房間里都會記不起來，大腦處于一篇空白的狀態(tài)。

2、引導(dǎo)孩子經(jīng)常鍛煉。事實證明，經(jīng)常鍛煉的初中生要比不鍛煉的初中生記憶力好。經(jīng)常運動和鍛煉會加強腦部的活躍和供氧量，另外還可以促進人體中腦部負責(zé)記憶的組織，而且初中生在運動過后能夠更好的回憶起學(xué)過的內(nèi)容。

3、反復(fù)閱讀。背誦是在朗讀和默讀的基礎(chǔ)上熟悉書面材料的結(jié)果。在初步理解文章后，要始而反復(fù)朗讀，繼而反復(fù)默讀。只有熟讀，才能加深理解，才能成誦。

實踐證明，持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費時費力，而且會使記憶信號中斷；反之，讀熟課文之后，逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的信號刺激，從而強化記憶力效果，提高背誦速度。

很多家長會遇到孩子在上學(xué)之前出現(xiàn)拖拖拉拉，遲遲不肯出門，或者是出現(xiàn)賴床的情況，其實這類的情況都是十分的常見的，家長們應(yīng)該及時的通過正確的方式，去解決孩子賴床的這個壞習(xí)慣。切記不可大吼大叫，這樣只會惡化孩子賴床的不良習(xí)慣，還會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

初中生早上不起床不上學(xué)怎么辦

1、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負擔(dān)。老師和家長要盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)負擔(dān)和心理負擔(dān)，結(jié)合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結(jié)合。

2、找到孩子起床的動力。很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因為他不知道起床后做什么。特別是一想到要去學(xué)校要去上學(xué)，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費時、費力，效果還不理想。

3、家長要給孩子合理作息。家長應(yīng)調(diào)整孩子的作息時間和學(xué)習(xí)要求，比如周末機點鐘起床、幾點鐘休息如何規(guī)劃娛樂和學(xué)習(xí)的時間，這些安排應(yīng)與上學(xué)日保持相對一致的要求，這樣才會讓孩子進入學(xué)習(xí)階段的時候不會過于突兀。

4、引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。找對學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率。科目增多，孩子學(xué)習(xí)力一下子加大，如果沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，那孩子很難會取得成效。因此，家長對孩子學(xué)習(xí)方面要跟進一下，幫孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)成績，找回自信心。

初中時期是孩子為中考奮戰(zhàn)的時期，很多孩子廢寢忘食的學(xué)習(xí)，想進入一所好的高中。然而也有相當(dāng)一部分孩子由于厭學(xué)、社交遇阻等原因，天天在家，不愿意去學(xué)校，面對這種情況，家長要及時幫助孩子解決遇到的難題，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力。

初中生躺平在家不上學(xué)怎么辦

第一，先無條件的接納孩子，理解孩子的痛苦，同理孩子的感受，讓孩子能夠釋放自己的壓力和情緒，感覺到有人支撐自己，然后才能有信心站起來。

第二，無條件的愛孩子，躺平的孩子，內(nèi)心沒有歸屬感和價值感，這個時候，他們最需要的是父母的愛，此時不能打罵孩子，要挾孩子，侮辱孩子，否則孩子會自閉抑郁甚至走極端。

第三：幫助孩子樹立信心，孩子沒有信心，重拾信心是一個很漫長的過程，父母需要多陪伴孩子，讓孩子感知快樂，滿足，自信和輕松，充分釋放壓力，才能慢慢找回自我。

第四：鼓勵積極參與課堂和課外活動。我們可以鼓勵他們參加感興趣的社團或俱樂部，與同學(xué)們一起參與團隊活動。這樣可以幫助他們建立社交關(guān)系、培養(yǎng)興趣愛好，并增強他們對學(xué)校的歸屬感。

初中時期，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是比較重的，學(xué)習(xí)難度也是比較大的，一些孩子在完成家庭作業(yè)時，出現(xiàn)懶惰心理，使用手機上網(wǎng)搜答案，這對孩子成績的提升是非常不利的，因此，家長要及時引導(dǎo)孩子，告知孩子要正確對待自己的作業(yè)。

初中生用手機抄作業(yè)怎么辦

了解抄作業(yè)的原因。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子用手機抄作業(yè)時，應(yīng)該與孩子進行溝通，了解孩子抄作業(yè)的原因。有的孩子可能是因為懶惰或不愿寫作業(yè)而主動抄同學(xué)的作業(yè)，有的學(xué)生可能是因為沒有聽懂上課內(nèi)容或不會寫作業(yè)而不得不抄同學(xué)的作業(yè)。

設(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)與獎勵機制。家長可以設(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)，完成任務(wù)后給予孩子一定的獎勵，比如可以玩手機或電腦游戲一段時間。這樣的勞逸結(jié)合方式有利于激發(fā)孩子的興趣，同時也教會孩子兌現(xiàn)承諾。

強調(diào)抄作業(yè)的危害。家長要與孩子強調(diào)抄作業(yè)的危害。寫作業(yè)的目的之一是檢驗當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況，通過作業(yè)可以發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。如果孩子采取抄作業(yè)的方式隱瞞實情，就無法及時發(fā)現(xiàn)并解決問題，而這些知識點是環(huán)環(huán)相扣的，前面的知識點沒有掌握到位，后面的學(xué)習(xí)就會越來越吃力。

設(shè)定規(guī)則。家長可以設(shè)定一些規(guī)則，限制孩子在完成作業(yè)時的手機使用時間，確保他們在專注于學(xué)習(xí)的同時，不會被手機的其他功能分散注意力?？梢怨膭詈⒆釉谕瓿勺鳂I(yè)后，適當(dāng)使用手機進行娛樂，作為一種獎勵，這樣可以提高他們的學(xué)習(xí)積極性。