初中生感覺(jué)很累怎么辦

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力普遍增大，這種壓力多來(lái)自學(xué)習(xí)和家庭，很多父母望子成龍，孩子的補(bǔ)習(xí)班一個(gè)接一個(gè)，這在無(wú)形中加重了孩子的心理壓力，容易造成孩子叛逆和厭學(xué)，家長(zhǎng)要多給孩子自主空間，適當(dāng)降低對(duì)孩子的期許，讓孩子在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)。

初中生感覺(jué)很累怎么辦

1.跟孩子溝通，傾聽孩子的想法，并表達(dá)出理解和尊重。

2.家長(zhǎng)應(yīng)該做到不焦慮，盡量給孩子一個(gè)寬松的環(huán)境。孩子每天放學(xué)回家?guī)Ш⒆幼鲎鲞\(yùn)動(dòng)，在作業(yè)完成的情況下看看閑書。盡量和孩子聊他開心的話題，別提學(xué)習(xí)，照顧好孩子的生活就可以了。

3.給孩子自主空間。孩子不想講話，父母就不要勉強(qiáng)，當(dāng)孩子想說(shuō)的時(shí)候，父母就以輕松的心情耐心傾聽。

4.幫孩子樹立信心。父母幫助孩子樹立信心，要建立在對(duì)孩子充分了解的基礎(chǔ)上，從孩子的實(shí)際水平出發(fā)。 認(rèn)清孩子的能力，確立合理的目標(biāo)，在自身基礎(chǔ)上發(fā)揮最好水平，而不是不切實(shí)際地攀高。

初中時(shí)期，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是比較重的，學(xué)習(xí)難度也是比較大的，一些孩子在完成家庭作業(yè)時(shí)，出現(xiàn)懶惰心理，使用手機(jī)上網(wǎng)搜答案，這對(duì)孩子成績(jī)的提升是非常不利的，因此，家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)孩子，告知孩子要正確對(duì)待自己的作業(yè)。

初中生用手機(jī)抄作業(yè)怎么辦

了解抄作業(yè)的原因。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子用手機(jī)抄作業(yè)時(shí)，應(yīng)該與孩子進(jìn)行溝通，了解孩子抄作業(yè)的原因。有的孩子可能是因?yàn)閼卸杌虿辉笇懽鳂I(yè)而主動(dòng)抄同學(xué)的作業(yè)，有的學(xué)生可能是因?yàn)闆](méi)有聽懂上課內(nèi)容或不會(huì)寫作業(yè)而不得不抄同學(xué)的作業(yè)。

設(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。家長(zhǎng)可以設(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)，完成任務(wù)后給予孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)，比如可以玩手機(jī)或電腦游戲一段時(shí)間。這樣的勞逸結(jié)合方式有利于激發(fā)孩子的興趣，同時(shí)也教會(huì)孩子兌現(xiàn)承諾。

強(qiáng)調(diào)抄作業(yè)的危害。家長(zhǎng)要與孩子強(qiáng)調(diào)抄作業(yè)的危害。寫作業(yè)的目的之一是檢驗(yàn)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況，通過(guò)作業(yè)可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)解決。如果孩子采取抄作業(yè)的方式隱瞞實(shí)情，就無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題，而這些知識(shí)點(diǎn)是環(huán)環(huán)相扣的，前面的知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握到位，后面的學(xué)習(xí)就會(huì)越來(lái)越吃力。

設(shè)定規(guī)則。家長(zhǎng)可以設(shè)定一些規(guī)則，限制孩子在完成作業(yè)時(shí)的手機(jī)使用時(shí)間，確保他們?cè)趯Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)的同時(shí)，不會(huì)被手機(jī)的其他功能分散注意力?？梢怨膭?lì)孩子在完成作業(yè)后，適當(dāng)使用手機(jī)進(jìn)行娛樂(lè)，作為一種獎(jiǎng)勵(lì)，這樣可以提高他們的學(xué)習(xí)積極性。

孩子進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)難度在很大程度上有了提升，一些孩子在學(xué)習(xí)時(shí)遇到困難，出現(xiàn)厭學(xué)，不想學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要理解孩子，及時(shí)與孩子溝通，在幫助孩子解決問(wèn)題的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)孩子正確看待學(xué)習(xí)。

初中生女孩不想上學(xué)怎么辦

家長(zhǎng)需要深化了解孩子厭學(xué)的原因。是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大、課程難度過(guò)高，仍是與同學(xué)聯(lián)系不和、受到教師批評(píng)等原因？只要了解了問(wèn)題的本源，才干有針對(duì)性地解決問(wèn)題。

引導(dǎo)孩子正確看待學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)對(duì)考試和升學(xué)，更是為了提升自己的綜合本質(zhì)和才能。家長(zhǎng)可以與孩子一起擬定學(xué)習(xí)方案，合理安排時(shí)刻，讓孩子在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。此外，家長(zhǎng)還可以鼓舞孩子參與一些課外活動(dòng)或愛好小組，培育她們的愛好愛好，豐厚她們的日子體會(huì)。

不要過(guò)于重視孩子的成績(jī)。父母應(yīng)該給予女孩足夠的關(guān)愛和支持，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)成績(jī)，而是注重女孩的興趣愛好和個(gè)性發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注女孩的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并給予幫助。女孩自身方面，她們需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持積極心態(tài)，遇到困難及時(shí)尋求幫助。

建立自信心。很多初中女生出現(xiàn)厭學(xué)情緒，是因?yàn)樗齻內(nèi)狈ψ孕判?。建立自信心的方法有很多，可以通過(guò)參加一些特長(zhǎng)班、課外活動(dòng)來(lái)提高孩子的技能和自信心，也可以在生活中培養(yǎng)愛好，提高孩子的能力和自信心。

孩子上課犯困一直是困擾老師和家長(zhǎng)的一個(gè)難題。孩子上課犯困學(xué)習(xí)效率低下，成績(jī)自然也難以提升，其實(shí)孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，包括睡眠不足，學(xué)習(xí)沒(méi)興趣、學(xué)習(xí)壓力大等，家長(zhǎng)平時(shí)要多對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，幫助孩子規(guī)律作息。

初中生上課犯困怎么辦

規(guī)律睡眠：晚上不要熬夜，盡量早睡早起，精神狀態(tài)才會(huì)好，睡前可以泡一個(gè)熱水腳或喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，同時(shí)在頭皮進(jìn)行局部的按摩，可以改善血液循環(huán)，并且放松緊張的狀態(tài)。

適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)活動(dòng)手腳，但不可太過(guò)夸張，可以在課間去操場(chǎng)進(jìn)行走動(dòng)，呼吸一些新鮮的空氣，也可以選擇做深呼吸運(yùn)動(dòng)，這也是一個(gè)減輕犯困的好方法。

分解作業(yè)：平時(shí)作業(yè)太多，應(yīng)該把作業(yè)分解，中午做一小部分，自習(xí)課再做一部分，晚上做一部分，就不會(huì)太晚睡覺(jué)了。

提升學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性：不要過(guò)度的給孩子安排作業(yè)和課后輔導(dǎo)班，以免造成孩子的厭學(xué)。

每年的寒暑假，假期時(shí)間是比較長(zhǎng)的，很多孩子進(jìn)入假期后，只顧著貪玩，作業(yè)一點(diǎn)也不想寫，以至于開學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)大大下滑，被別人彎道超車，家長(zhǎng)們十分著急，不知如何引導(dǎo)孩子。

初中生假期不寫作業(yè)怎么辦

制定一個(gè)時(shí)間表：為了確保孩子有足夠的時(shí)間來(lái)完成作業(yè)，請(qǐng)制定一個(gè)時(shí)間表，安排一天中的時(shí)間。這將幫助孩子消除拖延癥，保持集中注意力，避免上網(wǎng)、看電視等干擾，盡可能快地完成作業(yè)。

首先完成重要的作業(yè)：在計(jì)劃時(shí)間表中，有一些作業(yè)需要更多的時(shí)間和補(bǔ)充資料。請(qǐng)將這些項(xiàng)目放在計(jì)劃的第一位，以確保它們首先得到滿足。這將給孩子更多的時(shí)間處理較簡(jiǎn)單的作業(yè)，讓孩子在短時(shí)間內(nèi)提高工作效率。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：遇到孩子寫作業(yè)比較拖沓沉悶的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該從小就給孩子樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果家里有條件，孩子在那個(gè)房間寫作業(yè)，布置得盡量簡(jiǎn)單，沒(méi)有玩具，在孩子寫作業(yè)的桌子上什么都沒(méi)有，除了必要的紙、筆、橡皮擦，其他都帶走。

適當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，家長(zhǎng)從不認(rèn)可孩子的努力。盡管你的小孩已經(jīng)放下了手機(jī)，拿起了作業(yè)本，但是寫作業(yè)的質(zhì)量不高，他可能是帶著怨氣來(lái)學(xué)習(xí)和寫作業(yè)的，但是家長(zhǎng)仍然不放過(guò)孩子，繼續(xù)批評(píng)和數(shù)落他不該只顧著玩而不寫作業(yè)。這么做的后果，只會(huì)讓孩子討厭學(xué)習(xí)，不想寫作業(yè)的情緒。

每年寒暑假過(guò)后，孩子開學(xué)都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)困難期，很多阿胡子在臨近開學(xué)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)不想去學(xué)校，不想學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，這是很常見的，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，了解孩子厭學(xué)的原因，幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀。

不想開學(xué)怎么辦初中生

初中生不想開學(xué)，要和他多談心，慢慢打開他的心結(jié)。一些初中生假期結(jié)束以后，就會(huì)特別的倦怠不想開學(xué)，這是典型的厭學(xué)的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定不能急躁，不能打罵孩子要和孩子好好的談心，慢慢的了解孩子內(nèi)心的想法。

家長(zhǎng)應(yīng)多了解孩子在學(xué)校里面的情況，細(xì)心聆聽或者主動(dòng)詢問(wèn)。認(rèn)可孩子的情緒，多出主意想辦法，而且要直接具體的方法，而不是空洞抽象的說(shuō)教。比如孩子回來(lái)傾訴，不喜歡這個(gè)學(xué)期老師安排的新同桌。

幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀。我們要讓他們明白，上學(xué)好比一棵小樹的成長(zhǎng)，大了才會(huì)變成棟梁，我們學(xué)習(xí)的多了，長(zhǎng)大后也才會(huì)有所作為。學(xué)習(xí)只是我們自身各種情況的綜合體現(xiàn)，每個(gè)人都會(huì)有能成功，多和自己的過(guò)去比一比。

家長(zhǎng)多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。家長(zhǎng)對(duì)孩子要多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，少指責(zé)打罵。孩子都有自尊心，當(dāng)孩子的成績(jī)被大家認(rèn)可時(shí)，他們倍感自豪。家長(zhǎng)不要放過(guò)每個(gè)值得表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子取得成績(jī)后要讓他感受到成功的喜悅，要讓他知道成功是多么快樂(lè)。

初中時(shí)期的孩子多已進(jìn)入叛逆期，這個(gè)時(shí)期，孩子情緒不穩(wěn)定，貪玩，很容易出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象，對(duì)此，家長(zhǎng)平時(shí)要多關(guān)注孩子，多與孩子交流，幫助孩子緩解壓力，減輕孩子的叛逆厭學(xué)情緒。

初中生叛逆厭學(xué)怎么辦

保持冷靜。對(duì)孩子不能發(fā)脾氣，要心平氣和。對(duì)于初中的孩子來(lái)說(shuō)，他們的思維有了自己的思維和主意，他們不喜歡大人過(guò)多干涉自己的學(xué)習(xí)，所以和這樣的孩子說(shuō)話一定要心平氣和考究方法。

了解他們的困惑和不滿。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到的困惑和不滿會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)學(xué)習(xí)的厭煩情緒。家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子進(jìn)行密切的溝通，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的具體問(wèn)題，關(guān)心他們的困惑和不滿。

慢慢走進(jìn)孩子的心理。只要了解了孩子心理的主意，才知道如何對(duì)癥，孩子背叛是有原因的，可能是長(zhǎng)期的壓抑形成的，也可能是作為家長(zhǎng)的你們對(duì)他的要求太高形成的，所以想要改變孩子，必須走進(jìn)孩子的心思。

樹立學(xué)習(xí)的信心。初中學(xué)習(xí)很多學(xué)生可能會(huì)覺(jué)得很累，而且知識(shí)太多，有些復(fù)雜，其實(shí)初中的學(xué)習(xí)內(nèi)容沒(méi)有想象中的那么難，只要能找到規(guī)律，靈活運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，以前基礎(chǔ)不是很好也能學(xué)好。