高三學(xué)生厭學(xué)的原因心理疏導(dǎo)

高三學(xué)生厭學(xué)，肯定是有原因的，家長要多跟孩子去交流下，了解孩子厭學(xué)背后的原因，有針對性地對孩子進行心理疏導(dǎo)。高三孩子學(xué)習(xí)壓力大，平時要注意孩子的情緒，當(dāng)孩子心情不好時，我們要幫助孩子及時調(diào)整過來。

高三學(xué)生厭學(xué)的原因心理疏導(dǎo)

1、高三睡眠不足。因為孩子長期處在連軸轉(zhuǎn)的情況下，睡眠時間是遠遠不夠的。正常一個高中生每天至少要睡8-9個小時。但是你想想，孩子每天6點就要起床上課了，去學(xué)校了，這還僅僅是不早起的時間。有的學(xué)生早起晨讀背書，可能四五點就起床了，但是晚上還要完成作業(yè)去做卷子。如果能12點前睡覺就是很幸福的一件事情了。所以一個高中生，他的睡眠時間是完全不足的。

當(dāng)一個人睡眠時間不足的時候，就非常容易產(chǎn)生暴躁、不安的情緒。久而久之，就會感覺到厭學(xué)，但其實只是孩子的身體極度渴望一場休息而已。

2、高三馬上就要高考了，時間有限，而這個時候孩子又找不準(zhǔn)自己的學(xué)習(xí)方法，感覺自己學(xué)習(xí)進入了平臺期。

那家長也不用過于焦慮，因為家長的焦慮不僅不能夠幫助孩子，反而會加重孩子的心理負(fù)擔(dān)和壓力。有一些聽話的孩子他雖然嘴上不說，但其實他的心理壓力是非常大的。

高三可以說是孩子學(xué)習(xí)生涯中壓力最大的階段，他們的壓力可能來自自我心理壓力、父母給的壓力及高考壓力等多方面，孩子壓力過大就會產(chǎn)生厭學(xué)情緒，學(xué)習(xí)成績下降、不愿去學(xué)校，面對這種情況，家長要多與孩子溝通，幫助孩子紓解壓力，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動力。

高三學(xué)生焦慮厭學(xué)心理疏導(dǎo)

1.了解厭學(xué)的原因

要對厭學(xué)的高中生進行心理疏導(dǎo)，我們需要了解他們產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。通常情況下，厭學(xué)的高中生會產(chǎn)生這種情緒的原因有很多種，比如學(xué)習(xí)壓力過大、家庭矛盾、人際關(guān)系問題等等。只有深入了解他們的情況，才能有針對性地進行心理疏導(dǎo)。

2.理解并接納他們的感受

理解并接納他們的感受。厭學(xué)可能是對學(xué)習(xí)壓力的一種反應(yīng)，也可能是對未來不確定性的恐懼。讓他們知道，這些感受都是正常的，每個人在成長的過程中都可能會有這樣的時刻。

厭學(xué)是孩子上學(xué)期間非常容易出現(xiàn)的一種情緒，但小學(xué)孩子厭學(xué)發(fā)生的概率還是比較小的，因為小學(xué)的學(xué)習(xí)壓力相對較小，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)時，家長要及時與孩子溝通，了解孩子的想法，多支持和鼓勵孩子，幫助孩子堅定學(xué)習(xí)信心。

小學(xué)生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

聆聽并理解孩子的想法和情感。與孩子交流時，要耐心傾聽他們的內(nèi)心世界，了解他們不想上學(xué)的原因，尊重他們的感受，不要輕易地批評或指責(zé)。

幫助孩子建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。教育孩子要認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，以積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)壓力。如果孩子學(xué)習(xí)壓力過大，可以幫助他們適當(dāng)減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，鼓勵他們多參與體育、音樂等課外活動。

尋找學(xué)習(xí)的樂趣。孩子對學(xué)習(xí)的偏見源于學(xué)習(xí)造成的負(fù)面體驗，可以在日常生活中讓孩子嘗試獨立解決問題，并逐步引導(dǎo)孩子戰(zhàn)勝困難，這會給孩子一種快樂和成功的體驗，使他們喜歡上學(xué)習(xí)的過程，從而逐漸改變自己對學(xué)習(xí)的看法。

孩子進入高二，學(xué)習(xí)壓力進一步增加，很多孩子難以承受巨大的壓力，出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象，此時家長千萬不要責(zé)罵孩子，要多與孩子溝通，幫助孩子減輕學(xué)習(xí)壓力，并制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，緩解孩子的厭學(xué)心理。

高二學(xué)生厭學(xué)心理疏導(dǎo)

寓教于樂，給學(xué)習(xí)增添樂趣：對于孩子來說，玩才是正經(jīng)事，因此，一放學(xué)就收不住心了盡力玩，更有一些小孩上課不認(rèn)真一心想著玩。家長們在孩子放學(xué)在家的時候，可以利用寓教于樂的親子互動方式，讓孩子在玩樂中學(xué)習(xí)一些有用的知識。

及時與老師聯(lián)系找到解決辦法：當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)與叛逆的時候，和孩子老師進行溝通聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校是什么樣的，并且把孩子的問題說出來，和老師一起找出解決辦法。但家長們千萬不要“告小狀”，這樣做只會讓孩子反感你的。

協(xié)助孩子減輕學(xué)習(xí)壓力：高二孩子呈現(xiàn)叛逆厭學(xué)心情的原因之一是學(xué)習(xí)壓力過大。隨著高考的接近，孩子們希望努力進步學(xué)習(xí)成績，為備戰(zhàn)高考做好準(zhǔn)備，但同時也感受到了越來越大的壓力。孩子們每天花很多時刻學(xué)習(xí)，甚至要熬夜，但他們經(jīng)常會面臨考試成績不抱負(fù)的狀況，從而發(fā)生背叛厭學(xué)心情。

協(xié)助孩子提高學(xué)習(xí)成績：高二孩子呈現(xiàn)叛逆厭學(xué)心情的另一個首要原因是學(xué)習(xí)成績不行抱負(fù)。一些孩子或許設(shè)定了自己的高考目標(biāo)，然而經(jīng)過一年多的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己離目標(biāo)越來越遠，心中不免會發(fā)生失落感。為緩解孩子的背叛厭學(xué)心情，家長需求協(xié)助孩子進步學(xué)習(xí)成績。

孩子進入高中，學(xué)習(xí)壓力大大增加，一些孩子在學(xué)習(xí)的過程中很容易出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)生活，面對孩子厭學(xué)，家長要及時了解背后的根本原因，與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計劃。

孩子高中厭學(xué)的心理原因

學(xué)習(xí)擔(dān)負(fù)和壓力過大。現(xiàn)在的高中生，學(xué)習(xí)壓力和擔(dān)負(fù)之大是無須諱言的，一個認(rèn)真的高中生，每天的學(xué)習(xí)時刻不低于12小時，這種壓力和擔(dān)負(fù)，關(guān)于正處于生理和心思發(fā)育期的高中生來講，確實是不適當(dāng)?shù)摹?/p>

家長期望值太高。當(dāng)前的高中學(xué)生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，關(guān)于子女提出不切實際的期望目標(biāo)，致使不少學(xué)生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，一朝一夕，難免不灰心泄氣，發(fā)生厭學(xué)心情，甚而逃避或拋棄。

家長教育方法不當(dāng)。家長過度的嘮叨、責(zé)罵、猜忌、嘲諷甚至動之以拳腳或不切實際的加大學(xué)習(xí)量，使學(xué)生有或許發(fā)生抵觸心情從而演化為厭學(xué)心情。

對學(xué)習(xí)認(rèn)識上的偏差。對發(fā)現(xiàn)知識、了解知識、掌握和運用知識的難度估計不足或認(rèn)識不深，認(rèn)為垂手可得，成果一旦遇到困難便知難而退。缺乏對學(xué)習(xí)難度充分認(rèn)識的心思準(zhǔn)備，由此繁殖厭學(xué)心情。

孩子進入高中后，面對繁重的學(xué)業(yè)，復(fù)雜的人際交往，截然不同的教學(xué)模式，會出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，當(dāng)然厭學(xué)的原因還有很多，家長發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的情況時，是需要引起重視的。

高二學(xué)生焦慮厭學(xué)心理疏導(dǎo)

家長應(yīng)該避免對孩子提出不切實際的成績要求，應(yīng)該與孩子一起制定實際可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并鼓勵孩子完成這些目標(biāo)，而不是通過打罵來解決問題。

家長應(yīng)該減輕孩子的學(xué)習(xí)和心理負(fù)擔(dān)，鼓勵孩子參與戶外活動和體育運動，以緩解學(xué)習(xí)壓力。如果孩子的焦慮和厭學(xué)情緒較為嚴(yán)重，要幫助孩子逐步改變負(fù)面思維模式。家長要鼓勵孩子參與家庭決策，增強孩子的責(zé)任感和自信心。

家長要尊重孩子的個性，靈活運用學(xué)習(xí)方法。有些孩子喜歡聽講座，有些孩子則更喜歡通過實踐來學(xué)習(xí)。我們可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)適合他們的學(xué)習(xí)方法，例如，如果孩子是視覺型學(xué)習(xí)者，可以幫助他們制作彩色筆記或圖表來記憶知識。

讓孩子在學(xué)習(xí)上應(yīng)該為自己設(shè)定一個定位，有了自己明確的目標(biāo)之后，就不會盲目的學(xué)習(xí)，可以將學(xué)習(xí)的范圍控制在目標(biāo)之內(nèi)，盡量的完成即可。在完成學(xué)習(xí)定位的內(nèi)容之后，孩子就會有足夠的自信，可以繼續(xù)制定下一個定位。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比小學(xué)階段強很多，這也導(dǎo)致了孩子出現(xiàn)不適應(yīng)和壓力增加的情況。很多孩子一時間受不了，就會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。厭學(xué)情緒會導(dǎo)致孩子變得意志消沉。家長發(fā)現(xiàn)孩子的情況后，一定要對孩子及時引導(dǎo)，幫助孩子走出困境。

中學(xué)生厭學(xué)的表現(xiàn)原因及解決方法

表現(xiàn)：

1.學(xué)習(xí)興趣不濃，缺乏長遠動機

這部分學(xué)生大多數(shù)學(xué)習(xí)成績不佳，對學(xué)習(xí)感到乏味，學(xué)習(xí)被動對學(xué)習(xí)任務(wù)只是窮于應(yīng)付，他們感到學(xué)習(xí)是一種苦差事，簡直是一種活受罪，但是迫于老師、家長的壓力，不得不每天背著書包到學(xué)校混日子。

2.信心不足，自暴自棄