青春期手機(jī)上癮怎么辦

青春期的孩子，心理已經(jīng)比較成熟了，孩子獨(dú)立意識(shí)非常強(qiáng)，對(duì)爸爸媽媽的管教也不再唯命是從了，對(duì)事情的看待，多了自己的理解和想法，我們家長(zhǎng)要能夠理解，孩子也會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣，比如玩手機(jī)上癮，青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦呢？

青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、給青少年輸入正確的人生觀

人生觀是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念，這里只需要明確一點(diǎn)就是：在正確的時(shí)間段做應(yīng)該做的事情。青少年時(shí)期最應(yīng)該做的事情就是學(xué)習(xí)，這一點(diǎn)是無(wú)可厚非的。而每個(gè)人一天的時(shí)間是有限的，都是24小時(shí)。如果你分大量時(shí)間去玩手機(jī)游戲，那么對(duì)于學(xué)習(xí)的投入自然就下降了。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí)，不僅指去學(xué)校學(xué)習(xí)課本知識(shí)，還指一些為人處事，修身養(yǎng)性的社會(huì)性學(xué)習(xí)。

古人有句話叫做：“三歲看大，七歲看老?！焙芏嗥⑿院蛢?yōu)良習(xí)慣都是青少年時(shí)期養(yǎng)成的，這個(gè)年齡段正是需要吸收外界知識(shí)、能量?jī)?chǔ)備的時(shí)期，想要以后成為一個(gè)合格并且優(yōu)秀的成年人，青少年前期的積累是非常重要的。

2、家長(zhǎng)以身作則

隨著時(shí)代的進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活的必須?？梢哉f(shuō)，無(wú)論是購(gòu)物還是追劇，它的功能一應(yīng)俱全。但是手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)一樣，都是把雙刃劍，利用好了，可以說(shuō)是一個(gè)居家必備的好工具，利用不好也是一個(gè)危害一方的小魔王，特別是針對(duì)于青春期的孩子，他們對(duì)手機(jī)的使用更是讓人恐懼，作為家長(zhǎng)應(yīng)該如何讓孩子正確使用手機(jī)呢？

青春期手機(jī)上癮怎么辦

1、以身作則，正確引導(dǎo)父母是孩子的老師，很多孩子沉迷于手機(jī)，可能都是受父母影響，因此父母首先要做到以身作則，如果自己沉迷于手機(jī)，每天都拿著手機(jī)，孩子又怎么會(huì)不依賴手機(jī)呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。

2、耐心溝通，面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過(guò)度沉迷，家長(zhǎng)要克制住自己的情緒，不可不由分說(shuō)怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在營(yíng)造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

3、明確手機(jī)成癮的危害，父母在對(duì)孩子陳述手機(jī)成癮的危害時(shí)，不要用說(shuō)教的語(yǔ)氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開(kāi)展談話。在談話中明確手機(jī)成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對(duì)“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣，人的注意力和精力都較為有限，父母首先應(yīng)以身作則，減少自身玩手機(jī)的時(shí)間，多組織家庭活動(dòng)，將孩子的注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移。家庭活動(dòng)例如陪伴孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)、手工活動(dòng)、談?wù)撊の对掝}等，營(yíng)造輕松快樂(lè)的家庭氛圍，吸引孩子充實(shí)精神生活，減少對(duì)于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的欲念。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為人們溝通和娛樂(lè)的主要方式，很多孩子在使用手機(jī)時(shí)，容易出現(xiàn)上癮的傾向，他們整天抱著手機(jī)玩游戲、聊天，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，引導(dǎo)孩子適度使用手機(jī)，幫助孩子尋找其他興趣愛(ài)好。

青春期女孩玩手機(jī)聊天成癮怎么辦

首先，和孩子建立良好的溝通。和孩子多交流，詢問(wèn)孩子的日常生活、學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好，并獲得孩子對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的看法。這種溝通應(yīng)該是真誠(chéng)的，如果孩子覺(jué)得你在評(píng)價(jià)她的行為，她可能會(huì)不愿搭理你。

其次，明確規(guī)定孩子上網(wǎng)的時(shí)間和內(nèi)容。雖然網(wǎng)絡(luò)世界無(wú)國(guó)界，但我們要對(duì)孩子負(fù)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。對(duì)于那些不良的內(nèi)容或社交網(wǎng)絡(luò)，我們可以設(shè)置控制方法，比如設(shè)置過(guò)濾器、使用家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)程序等措施。

第三，鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。青少年沉迷于社交網(wǎng)絡(luò)的原因之一是她們覺(jué)得這是一個(gè)交流和溝通的好地方。如果孩子有興趣愛(ài)好，她們會(huì)借助于不同的社交方式交流，而不會(huì)依賴于網(wǎng)絡(luò)。所以，我們可以鼓勵(lì)孩子嘗試不同的興趣，并且?guī)椭齻儼l(fā)掘她們真正的天賦和興趣。

第四，幫助孩子明確手機(jī)的定位。家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子使用手機(jī)輔助學(xué)習(xí)，讓孩子意識(shí)到手機(jī)也是一種學(xué)習(xí)工具。針對(duì)孩子的特點(diǎn)和興趣，為孩子選擇一些學(xué)習(xí)軟件，有目標(biāo)有選擇地引導(dǎo)孩子利用手機(jī)學(xué)習(xí)，既獲得了知識(shí)，又拓展了興趣。

隨著手機(jī)的普及，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象越來(lái)越常見(jiàn)，很多孩子沉迷手機(jī)后出現(xiàn)厭學(xué)，不愿意去學(xué)校，脾氣非常暴躁的現(xiàn)象，家長(zhǎng)此時(shí)一定要及時(shí)與孩子溝通，幫助孩子認(rèn)識(shí)沉迷手機(jī)的危害，與孩子一起尋找其他娛樂(lè)方式，轉(zhuǎn)移孩子注意力。

青春期孩子沉迷手機(jī)怎么辦

不要縱容和溺愛(ài)。見(jiàn)別人家給孩子買了學(xué)習(xí)機(jī)，你也盲目的跟從，也給孩子買，其實(shí)現(xiàn)在的游戲機(jī)里面都安裝了很多智力游戲，如果父母沒(méi)有好好的引導(dǎo)，給孩子樹(shù)立一定的規(guī)矩和約束，甚至很多父母為了耳光清凈，直接把手機(jī)丟給孩子，啥也不管了。

拓展孩子的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)必須更加關(guān)注孩子，提和孩子們一起制定規(guī)則，轉(zhuǎn)移孩子們的興趣，給孩子們更多的陪伴。家長(zhǎng)可以幫助孩子發(fā)展更多的興趣愛(ài)好，如跳舞、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、下棋、旅游等等，使孩子的現(xiàn)實(shí)世界和精神世界都豐富起來(lái)，并在其中找到一些有益的孩子擅長(zhǎng)的興趣愛(ài)好。

規(guī)定孩子們的手機(jī)使用時(shí)間。孩子們對(duì)于手機(jī)的喜愛(ài)程度之高，使得他們很難自我約束。因此，在家長(zhǎng)的幫助下，規(guī)定孩子們每天使用手機(jī)的時(shí)間，就顯得特別重要。比如可以規(guī)定在晚飯后不得使用手機(jī)，或者每天只能使用一定的時(shí)間。

幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣。青少年需要足夠的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)，以保持身體和心理健康。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)、戶外活動(dòng)和社交活動(dòng)，以減少他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

隨著科技的快速發(fā)展，影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素也越來(lái)越多，其中影響最大的電子設(shè)備就是手機(jī)，尤其是處于青春叛逆期的孩子，常常沉迷到手機(jī)的世界中無(wú)法自拔，甚至因此荒廢了學(xué)業(yè)，影響了今后的正常生活和發(fā)展。

青春期孩子厭學(xué)玩手機(jī)怎么辦

1、做父母的要正確對(duì)待孩子玩手機(jī)。在孩子玩手機(jī)的時(shí)候，要會(huì)引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見(jiàn)。要注意一下孩子在手機(jī)上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機(jī)上學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候要給予一些鼓勵(lì)的同時(shí)，還要進(jìn)行合理的引導(dǎo)，引導(dǎo)他去書本里學(xué)習(xí)全面的知識(shí)。

2、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛(ài)與陪伴。對(duì)于叛逆較明顯的孩子，家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到與之不好溝通，家長(zhǎng)有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開(kāi)闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來(lái)減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴感。

3、和孩子協(xié)商制定規(guī)則。用堅(jiān)定而和善的態(tài)度，和孩子協(xié)商約定手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)，有時(shí)候孩子不愿意，可以對(duì)孩子讓讓步，但是只要定下來(lái)就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時(shí)間內(nèi)逐步減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，循序漸進(jìn)引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。

4、鼓勵(lì)孩子多交友。鼓勵(lì)孩子參加社交活動(dòng)，多交友，當(dāng)孩子有伙伴陪伴玩耍的時(shí)候，他們自然就不會(huì)覺(jué)得只有虛擬世界才是有趣的。

青春期孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題在青少年中非常常見(jiàn)，可大部分家長(zhǎng)眼見(jiàn)著孩子沉迷于手機(jī)，卻束手無(wú)策。家長(zhǎng)如何聊天談心都不管用，處在青春叛逆期的孩子還是左耳進(jìn)右耳出，依然我行我素的玩手機(jī)。

青春期孩子愛(ài)玩手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)首先需要了解孩子心理、行為形成的原因。有針對(duì)性的去改變和調(diào)整，青春期叛逆少年的學(xué)習(xí)問(wèn)題、行為問(wèn)題、情緒問(wèn)題、心理狀態(tài)往往跟孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷，尤其是跟家庭環(huán)境、與家長(zhǎng)的關(guān)系有關(guān)。由于青春期孩子心理比較特殊，在與孩子的互動(dòng)中，家長(zhǎng)一定要注意方式方法。

2、家長(zhǎng)以身作則。沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。實(shí)不止青少年，很多家長(zhǎng)對(duì)于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會(huì)在潛移默化中影響孩子，進(jìn)而對(duì)游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個(gè)事情上，家長(zhǎng)的前期影響是非常重要的。

3、從放下手機(jī)一小時(shí)做起。跟孩子商量著定一個(gè)計(jì)劃：在晚飯后、睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi)，全家不看手機(jī)，把手機(jī)放在某個(gè)地方。這兩個(gè)小時(shí)全家人在一起交流聊天、做游戲、做家務(wù)、開(kāi)家庭會(huì)議、運(yùn)動(dòng)如果兩個(gè)小時(shí)保證不了，可以減為一個(gè)小時(shí)。

4、培養(yǎng)更多好的習(xí)慣。孩子的業(yè)余時(shí)間，好的習(xí)慣不去占領(lǐng)，壞的習(xí)慣就會(huì)占領(lǐng)。象棋、跳棋、撲克羽毛球等等，對(duì)孩子也有很強(qiáng)的吸引力，前提是你要帶著孩子塊學(xué)、一起玩，教會(huì)孩子基本游戲規(guī)則，適當(dāng)?shù)倪€可以打破某些規(guī)則，讓其入門領(lǐng)略其中的樂(lè)趣，一起培養(yǎng)好的習(xí)慣。

對(duì)青春期的孩子而言，網(wǎng)絡(luò)游戲兇于狼，家長(zhǎng)幫助孩子戒除網(wǎng)癮，避免孩子因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的一系列后果；要做到這些，家長(zhǎng)要付出很多的努力和心思，讓孩子在一個(gè)有愛(ài)的氛圍里面成長(zhǎng)。

青春期男孩手機(jī)成癮怎么辦

1、消除“他控”才能有“自控”

說(shuō)到自控，你要知道有個(gè)前提：消除了“他控”，才有“自控”。你老是用“他控”的方式管理孩子，他哪來(lái)的自控？你又不消除“他控”，又要讓他“自控”，哪里會(huì)有這種事情？

你看一個(gè)家庭，小孩五年級(jí)，家長(zhǎng)基本上已經(jīng)拆除“他控”，那么這個(gè)小孩慢慢走到初二，你會(huì)看到他很“自控”。一個(gè)小孩到了初三，他們家“他控”都沒(méi)有拆除，所以這個(gè)小孩到了高二還不能“自控”。

你越早拆除“他控”，他越早走向“自控”，這個(gè)你要懂。